„Slazeno přírodou“ – vlídná slova, ze kterých jde strach …

Jíte rádi jídlo bez éček, konzervantů, bez chemie? Vyhýbáte se cukru? Radujte se! Výrobci to konečně pochopili. Na obalech potravin najdete „bez přidaného cukru“ „slazeno přírodou“. Paráda!. No … má to ale háček. A dobře vám z něj asi nebude… STOP! Pokud chcete číst dál, mějte na paměti, že jsem vás varovala! … ale byla by škoda přijít o dárek zdarma, který najdete na konci článku 😉

Jak se sladí potraviny „slazené přírodou“?

pick-and-mix-171342_1280Že vám cukr neprospívá, se dočtete v každém druhém článku o jídle. Všichni to tušíme, ale stejně máme rádi sladké. Je to trochu závislost, viďte 🙂 🙂

Výrobci potravin to pochopitelně vědí moc dobře. Takže místo cukru „sladí přírodou“. Buď čistou fruktózou, nebo glukózo-fruktózovým sirupem.

Najdete je skoro všude. I tam, kde je nečekáte. Třeba pečivu dodají vláčnost. Mrkněte na složení některých uzenin. Z jogurtů přetékají …

Ale co je na nich tak hrůzostrašného?

Glukóza je přece hroznový cukr a fruktóza ovocný. Koupíte je v každém krámku se zdravou výživou.

Sama glukóza za nic nemůže. Sice se v těle ukládá jako tuk, ale ne zas tak moc. S fruktózou je to horší. Když jí sníte v ovoci, je to v pořádku, je jí tam prostě málo. Ale glukózo-fruktózový sirup, to už je zabijácký koktejl.glukoza-fruktoza-v-obsahu-uprava

A výrobci potravin ho používají pochopitelně nejvíc. Proč? No jasně – pro peníze, je nejlevnější. Glukózy je v něm málo. Zato fruktózy hodně. A navíc jako koncentrovaný výtažek z kukuřice nebo pšenice.

Tekutá, slaďoučká 2,5 x víc než cukr. Očištěná o veškerou vlákninu, enzymy a další prospěšné látky. Koncentrované zlo, přímo do vašich žil. Račte si dopřát, co hrdlo ráčí! Přeháním?

Víte, co udělá fruktóza v tomhle stavu za spoušť ve vašem těle?

Přemění se v játrech na tuk. Ale kdyby aspoň na podkožní. Ne ne, hezky rovnou na ten více nebezpečný, co se ukládá dovnitř, mezi vaše orgány. Přemění se taky na tuky trygliceridy a ty se s cholesterolem ukládají přímo ve vašich cévách.

A aby toho nebylo málo – přiloží ještě pod kotel: „Hej mozku, jídla bylo málo, ještě máme hlad!“

Totálnchild-164454_1280ě začarovaný kruh. Když jíte něco, co má v sobě koncentrovanou fruktózu v sirupu, sníte víc, než vlastně chcete!

Důkaz objevíte každý den, přímo na ulici

Všimli jste si, jak vypadají lidé, které denně potkáváte? A jak vypadají dnešní dětí? Jsou hubenější než před 15 – 20 lety? Myslíte, že lidé jen tak, sami od sebe, najednou začali jíst víc, než dřív? Když k tomu přidáte všude zmiňovaný nárůst tzv. civilizačních nemocí …

Až vyrazíte příště na nákup, tak si vzpomeňte aspoň na jedno:

„Slazeno přírodou“ a „bez přidaného cukru“ neznamenají výhru v životní loterii!

Jestli se vám tenhle článek líbil, pošlete ho, prosím, dál do světa. Za odměnu pro vás něco mám …

… klikněte dole na tlačítka „To se mi líbí“ a „Sdílet“ a pak si stáhněte svojí odměnu tady:  sladké, lahodné, přesto zdravé dobroty stahujte zadarmo tady

Děkuju 😉