Andrea Sasková uvádí s láskou k jídlu

VařímeSrdcem

Jezte zdravě a přitom zůstaňte sami sebou...

Píšu pro vás blog

Uvařte si kávu, pohodlně se usaďte a přečtěte si všechny příspěvky…

Dýni můžeme směle označit za českou superpotravinu. Má příznivé účinky jak na imunitu, vnitřní orgány (srdce, slinivku)…
Celý článek
Máte kvásek, máte poklad! To není nadsázka. Naši předkové to vážně tak měli a kvásek byl právoplatný…
Celý článek
Založení kvásku není teoreticky vůbec nic těžkého, ovšem prakticky se to ne vždy podaří. Proto moje první…
Celý článek

Stáhněte si e-knihu ZDARMA

14denní jídelníček

pro štíhlé a zdravé tělo

  • 42 zdravých a lahodných receptů z běžných surovin
  • 14 x recepty pro snídaně + 14 x recepty pro obědy + 14 x recepty pro večeře
  • úplně jednoduché, rychlé a levné

Reference

Podívejte, jak tohle všechno už pomohlo lidem...

Čekala jsem, že zhubnu, zbavím se zdravotních problémů a naučím se zdravě stravovat. Něvěřila jsem si ale, že to (jako už mnohokrát) vydržím. Dnes, po 2 letech a zhubnutí o 20 kg, jsem šťastná, že jsem s Vámi do toho šla! Maximálně mi vyhovuje jíst 3 x denně. Nemám vůbec hlad. Jídla si udělám během 15 minut. Nemusím počítat kalorie, jím, na co mám chuť. Jsem nesmírně šťastná, že jsem konečně našla tu správnou cestu. Díky Andreo, můžu jen doporučit!
Viola Bajaníkováwww.violabajanikova.sk
Strašně dlouho jsem přemýšlela a otálela, jestli mám Vaše rady používat nebo ne. Nakonec jsem do toho šla a dnes mám úplně jiný náhled na jídlo a hubnutí. Jím 3 x denně, což je super. Nehoní mě mlsná. Zhubla jsem a mám energiii i na děti!! Takže za mě: JO, STÁLO TO ZA TO :-D
Ludmila Grillowitzerová
Milá Andrejko, několik let jsem mentorovala mladé kantory a ani jeden neuměl to, co vy máte od pána Boha. Vy jste nadaný člověk. Umíte jednoho poutavě "přinutit" studovat...výsledek: U MĚ SE VÁM PODAŘILO DOCÍLIT KOTRMELEC I V MÝCH 70 LETECH V OBLASTI STRAVOVÁNÍ! Cesta, kterou s Vámi jdu je jednoduchá a ....VĚŘTE MI....kdyby mě nebolela moje sportem zničená kolena....BYCH SI SKÁKALA....JE MI SKVĚLE, JE MI SKVĚLE, JE MI SKVĚLE....A TO DÍKY VÁM.......:o)
Vlasta Floriánová

Pořádný nášup lahodných a zdravých receptů

Máte rádi knížky?

Nejlepší recepty najdete v mých 2 tištěných kuchařkách:

Máte rádi videa?

14 denní VIDEO-jídelníček se zdravými a rychlými video-recepty:

Chcete všechny recepty?

1000+ mých receptů přímo do vašeho tabletu nebo mobilu najdete tady:

Speciální místo s exkluzivním obsahem

PREMIUM klub

Získáte ověřené postupy, jak se naučit jíst, abyste zhubli, nehladověli, udrželi si napořád váhu a zároveň zvýšili životní energii.

Dostanete mé rady, osobní podporu a zkušenosti plus navíc  zkušenosti a podporu od ostatních členů PREMIUM klubu.

Objevíte, jak to všechno vzájemně propojit tak, že si upevníte zdraví a zbavíte se hromady zdravotních obtíží.

Metabolic Balance

je speciální jídelníček sestaven přímo na míru vašemu tělu, aktuální váze, zdravotnímu stavu a vašim stravovacím zvyklostem. Je speciálně navržen přímo z výsledků testů vaší krve, které v německé centrále vyhodnocuje tým lékařů a výživových odborníků.

Andrea Sasková

autorka VařímeSrdcem.cz
Jsem skvělým jídlem posedlá odborná výživová poradkyně. Lítám po kuchyni, píšu knihy, pořádám kurzy a učím lidi jíst tak, aby si splnili svůj sen o zdravém, štíhlém, energií nabitém těle. Jsem autorkou kuchařských knih, webu o zdravém jídle VařímeSrdcem.cz a stejnojmenné mobilní kuchařské aplikace. A taky hlavní pořadatelkou Lázeňského FoodFestivalu v Mariánských Lázních, kde se můžeme u báječného jídla i osobně potkat.